Sadržaj je
zaključan!
Otključaj prelaskom na
premium nalog.
Osvoj Premium 10 min besplatno
Uradi dnevne zadatke i
dobićeš pristup
Premium
sadržaju na 10 min
Idi na
VODA I ZDRAVLJE
VODA I ZDRAVLJE
Kreativni način da uključite žitarice celog zrna u dečiji jelovnik
Integralne žitarice često su ključni deo ishrane za one koji se bave zdravim načinom života ili su na dijeti. Ali zašto su baš one toliko korisne? Otkrijte u nastavku.
Sport za decu školskog uzrasta
Deca koja se bave sportom obično su spretnija i fleksibilnija, što im omogućava da se lakše nose sa raznim fizičkim zadacima. Pogledajmo vrste sportova koje će pomoći detetu da uvek ostane u formi.
Pravilan doručak: tajne zdravog početka dana
Doručak bi trebao biti, pre svega, ukusan, kako biste uz prvi obrok dobili ne samo korist i energiju, već i dobro raspoloženje.
12 najkorisnijih voćki na svetu
U sočnim i ukusnim plodovima ima mnogo vitamina, minerala i vlakana. Ali koji su voćni plodovi - najkorisniji na svetu? Napravljen je spisak i prikupljena su mišljenja lekara.
Pravilna ishrana - za zdravlje tinejdžera
Razvoj dečjeg tela zavisi od niza faktora, ali hrana igra ključnu ulogu. Pravilno sastavljen jelovnik u ranom detinjstvu utiče na razvoj deteta, formiranje osnovnih veština ne samo u detinjstvu, već i u odraslom dobu.
Projekat "Zdravo Rastimo": Put ka zdravijem odrastanju!
Detinjstvo je vreme kada se usvajaju temelji za ceo život. Zato je važno da naši mališani razumeju značaj pravilne ishrane, kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti. Zahvaljujući saradnji sa kompanijom Nestlé, mi na Shtreber.com već godinama radimo na tome da ovu viziju pretvorimo u stvarnost. Impresivnih 120.000 dece je već steklo dragoceno znanje kroz naš program. I ne samo to, zajedno smo rešili preko pola miliona pitanja o zdravim navikama!
Pridružite nam se u ovoj misiji i zajedno gradimo svet u kojem svako dete razume važnost zdravog odrastanja. Detinjstvo je vreme kada se usvajaju temelji za ceo život. Zato je važno da naši mališani razumeju značaj pravilne ishrane, kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti.
Turnir "Zdravo znanje" - Zajedno gradimo zdravu budućnost naših mališana!
Dragi roditelji,
"Zdravo znanje" Turnir: Zabava s misijom! Učimo o zdravoj ishrani i aktivnom životu na Shtreber.com!
Šta podrazumeva organski uzgoj voća i povrća?
Organska proizvodnja predstavlja sistem poljoprivrede koji se bazira na poštovanju ekoloških principa koji podrazumevaju racionalno korišćenje prirodnih resursa, upotrebu obnovljivih izvora energije, očuvanja i zaštitu životne sredine.
Vlakna
Na pitanje šta su to vlakna i zašto su važna u našoj ishrani, mali broj vas će imati tačan odgovor. Ipak, benefiti koje nam vlakna pružaju su brojni i zbog toga ćemo objasniti: šta su to vlakna, gde se nalaze, kako utiču na naš organizam, koliko nam je vlakana potrebno na dnevnom nivou.
Kako povećati fizičku aktivnost u svakodnevnom životu?
Fizičku aktivnost je značajno uvrstiti u svakodnevnu rutinu jer su benefiti mnogostruki! U ovom tekstu pomažemo ti da odgovoriš na pitanja: kako da budeš aktivniji i koje aktivnosti možeš da upražnjavas.
Kategorije
Najnovije
- Kreativni način da uključite žitarice celog zrna u dečiji jelovnik
- Sport za decu školskog uzrasta
- Pravilan doručak: tajne zdravog početka dana
- 12 najkorisnijih voćki na svetu
- Pravilna ishrana - za zdravlje tinejdžera
- Projekat "Zdravo Rastimo": Put ka zdravijem odrastanju!
- Turnir "Zdravo znanje" - Zajedno gradimo zdravu budućnost naših mališana!
- Šta podrazumeva organski uzgoj voća i povrća?
- Vlakna
- Kako povećati fizičku aktivnost u svakodnevnom životu?